Partnerübungen

Die Partnerübungen im Taiji sind unerlässlich, wenn man in die Tiefe des Taijiquan abtauchen möchte. Diese Übungen sind eine höchst sinnvolle Ergänzung zur Soloform, denn sie zeigen dem Übenden, ob er oder sie die Prinzipien des Taiji und von Yin und Yang wirklich verstanden hat. Grundsätzlich geht es stets darum, sein Gegenüber sanft aber bestimmt aus dem Gleichgewicht zu begleiten, falls Unaufmerksamkeiten oder Verspannungen auftreten. Am Anfang steht das Üben des sogenannten Tui Shou (推手 tuīshǒu). Das heisst übersetzt schiebenden Hände. Im Fokus stehen dabei die vier „geraden“ Grundtechniken der Handform Peng (掤 péng; abwehren, blockieren), Lü (捋 lǚ; zurückrollen, aufnehmen), Ji (挤 jǐ; drängen), An (按 àn; stossen). Um diese zu üben stehen diverse Methoden zur Verfügung, die einen klar strukturierten Weg bieten, um sich langsam an diesen Bereich heranzutasten.